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Kurse und aktuelle Angebote

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Geburtsvorbereitung für Paare am Wochenende 

 

An zwei aufeinanderfolgenden Tagen beschäftigen wir uns mit der bevorstehenden Geburt und dem Elternwerden.

Neben vielen praktischen Übungen und Informationen bleibt ausreichend Raum für Fragen und das bewusste Erleben der eigenen Situation.

 

Wann: ab der 32. Schwangerschaftswoche

 

Kosten: die Gebühr für die werdende Mutter wird von der Krankenkasse

vollständig erstattet; über den Partnerbeitrag erhaltet ihr eine Privatrechnung über 120,– Euro (viele Kassen erstatten hiervon bis zu 100%, bitte im Vorfeld mit der Krankenkasse abklären) die Kursgebühr kann bei Nichtteilnahme  nicht rückerstattet werden 

 

Termine: auf Anfrage

 

Ansprechpartnerin: Inga Hausberg (über WhatsApp oder Email)

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Geburtsvorbereitendes Gebet

 

Liebe Mütter und Väter, liebe Ungeborene!

 

Euch steht ein Wunder – volle -  Veränderung bevor, die jedes Euer Leben berühren und bereichern wird.

 

Wir freuen uns mit Euch aber vielmehr noch sind wir gewiss, dass der Schöpfer aller Dinge wunderbare Pläne hat mit jedem Leben, welches er erdacht hat.

 

Wir als Hebammen und Mütter und Väter sind berufen dafür und haben es auf dem Herzen Euch als Eltern, das Baby, die Zeit, den Ort der Geburt zu segnen und im geburtsvorbereitenden Gebet die natürlichen Umstände übernatürlich zu bereiten...

 

Wie im Himmel, so auf Erden!

 

Hierzu schaffen wir Raum in der Hebammenpraxis „welcome life“, in der Schwelmer Str. 65, 42389 Wuppertal.

 

Für die bessere Übersicht und Planung, sowie Vorbereitung im Gebet meldet Euch hierzu an bei: ...

 

Termine: nach Absprache (E-Mail oder WhatsApp an Griseldis oder Inga)

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Rückbildungsgymnastik 

 

„Weil unser Körper unser Zuhause ist“

 

Durch die Rückbildungsgymnastik möchten wir dir helfen, deinen Körper nach Schwangerschaft und Geburt wahrzunehmen und Regenerationsprozesse zu unterstützen. Hierbei geht es nicht darum, eine angestrebte Körperform zu erreichen oder jedes Pölsterchen verschwinden zu lassen, sondern zur Gesunderhaltung unseres Körpers beizutragen. Sportliche Vorerfahrungen sind nicht nötig.

Ein besonderer Fokus liegt auf der Kräftigung des Beckenbodens, der Bauch – und Rückenmuskulatur. Eingebettet ist dieses in ein Warm–Up, Dehnung von Faszien und Bändern und Entspannungsübungen.

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Wann: frühester Beginn 6 Wochen nach Spontangeburt, 8 Wochen nach 

Kaiserschnittgeburt; der Kurs muss innerhalb der ersten 9 Monate nach der Geburt abgeschlossen werden

 

Kosten: Erstattung durch die Krankenkassen für jede teilgenommene Kursstunde; Fehlstunden werden leider nicht von der Krankenkasse übernommen und müssen unabhängig von den Gründen des Fehlens privat bezahlt (10,45 Euro für 75 Minuten)

 

Termine: 07.05.2025 - 25.06.2025, 9:30 - 10:45 (immer mittwochs, 8x75min, Kursleitung Shauna Fänger)

                 18.08.2025 - 06.10.2025, 9:45 - 11:00 (immer montags, 8x75min, Kursleitung Inga Hausberg)                 

 

Ansprechpartnerin: Shauna Fänger (WhatsApp an 015118138958, E-Mail an hallo@welcome-life.com)

                                     Inga Hausberg (Whats-App oder E-mail)

 

Kursort: Schwelmer Str. 65, 42389 Wuppertal        

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Babymassage

 

Die Babymassage bietet eine wunderbare Gelegenheit miteinander Zeit zu verbringen, ganz in Ruhe in Kommunikation zu treten und sich auf besondere Weise miteinander vertraut zu machen, um dabei Beziehung aufzubauen. 

 

Ihr vertieft nicht nur Euren Kontakt, Ihr helft Eurem Baby sich selbst zu spüren, sich besser in seinem körperlichen Empfinden auszudrücken und ganz praktisch Entspannung oder Anregung zu fördern, Blähungen zu mildern und Wohlbefinden zu schaffen.

 

Dies geschieht in einem geschützten Rahmen, in dem Ihr die Möglichkeit habt respektvoll und wertschätzend Nähe aufzubauen.

 

 

 

 

Zielgruppe:

  • Mütter oder Väter mit ihren 4 Wochen bis 6 Monate alten Babys

 

Was Ihr braucht:

  • Bitte bring zwei Handtücher, ein Fell oder eine Decke mit und keine Einmal-Plastikunterlagen, der Umwelt zuliebe.

  • Desweiteren, alles, was Euer Baby sonst noch benötigt.

  • Bitte zieht selber bequeme und unempfindliche Kleidung an.

 

Ort:

  • Hebammenpraxis „welcome life“, Schwelmer Str. 65, 42389 Wuppertal

 

Kursleitung:

  • Hebamme Griseldis Benning

 

Zeit:

  • auf Anfrage

 

Kosten:

  • betragen 50 € inklusive Massageöl, zzgl. 10 € Servicepauschale
    (bitte erkundigt Euch im Bedarfsfall bei Eurer Krankenkasse, ob die Kosten getragen werden).

 

Anmeldung:

  • bei Hebamme Griseldis Benning über whats-App, oder E-mail

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WIR ÖFFNEN FÜR EUCH...

 

und schaffen einen RAUM DER BEGEGNUNG, des Gesprächs, des Austauschens von Erfahrungen und die Möglichkeit von- und miteinander zu lernen, beziehungsweise Euch kennenzulernen. 

Hierzu gibt es kein geführtes Programm, Ihr seid selbst die wertvollen Akteurinnen.

 

 

Zielgruppe:

  • Mütter und Ihre Kinder bis zu 9 Monaten

  • Schwangere und solche, die es werden wollen

 

In diesem Raum bitten wir Euch, liebe Männer und Väter aus Rücksicht auf alle Frauen der verschiedenen Kulturkreise nicht teilzunehmen.

 

Ziel:

  • Bei Getränken und Gebäck Zeit für Stillen und Reden und Kontakt aufzubauen. Auch die Babys haben die Möglichkeit sich spielerisch zu nähern und zu begegnen.

 

Zusatzangebot:

  • Während der offenen Begegnung gibt es die Möglichkeit der
    kurzen Sprechstunde

  • Das heißt für gezielte Fragen und Anliegen rund um Schwangerschaft, Wochenbett, Stillen und Beikost biete ich in einem kurzen Termin von 20 Minuten in einem separaten Sprechzimmer Einzelsprechstunden an.
    Bitte bringt hierzu Euren Mutterpass/Kinderheft und Eure Versicherungskarte mit. 

Ort:

  • Hebammenpraxis „welcome life“, Schwelmer Str. 65, 42389 Wuppertal

 

Ansprechpartnerin:

  • Hebamme Griseldis Benning

 

Zeit:

  • auf Anfrage

​

Kosten:

  • Für den Raum der Begegnung erheben wir keine Kosten sondern freuen uns über Euer Erscheinen. 

  • (Für Sprechstunden siehe oben).

 

Anmeldung:

  • Griseldes Benning (über WhatsApp oder Email)

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OFFENE SPRECHSTUNDE

 

Dieses Angebot richtet sich an Frauen/Paare, die akut Beratungsbedarf haben und eventuell keine betreuende Hebamme gefunden haben.

 

Hier können wir punktuell auf Eure Fragen eingehen, Probleme beleuchten und versuchen Hilfe zu leisten oder Prozesse in Gang zu setzen.

 

 

Ziel:

  • Auch Familien, die keine betreuende Hebamme haben, Hebammenhilfe zu ermöglichen, um Probleme zu lösen und Sicherheit zur Selbstwirksamkeit zu vermitteln.

 

Voraussetzungen:

  • Anspruch auf Hebammenhilfe haben alle Schwangeren und Frauen nach Entbindung bis zum 9. Lebensmonat ihres Kindes.

Des Weiteren stillende Frauen, die über den 9. Lebensmonat ihres Babys hinaus Stillschwierigkeiten haben oder Hilfe beim Abstillen benötigen.

  • Bringt alle wichtigen Unterlagen mit

    • Versichertenkarte

    • Mutterpass / Kinderheft.

  • OHNE VERSICHERTENKARTE KEINE BERATUNG!

  • Eine eventuell betreuende Hebamme ist informiert und es besteht noch ein Beratungskontingent.

 

Ort:

  • Hebammenpraxis „welcome life“, Schwelmer Str. 65, 42389 Wuppertal

 

Ansprechpartnerin:

  • Hebamme Griseldis Benning

 

Zeit:

  • auf Anfrage

 

Kosten:

  • Übernimmt (bei Vorliegen der Voraussetzungen (s.o.)) die Krankenkasse

 

Anmeldung:

  • Griseldes Benning (über WhatsApp oder Email)

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Trageberatung

 

Ihr habt eine Trage oder ein Tragetuch und braucht Hilfe beim Einstellen und Binden?

Ihr sucht noch das passende Tragekonzept für euch und euer Baby?

 

Mit all euren Fragen und Problemen rund um das Thema Tragen von Neugeborenen, Babys und Kleinkindern helfen wir euch gerne weiter.

 

Im Sortiment haben wir u.a. Tragen und Tücher der folgenden Marken:

Ergobaby, Kokadi, Didymos, Hoppediz, Najell, Manduca, Buzzidil

 

Wann: allgemeine Informationen und Tragevarianten für die Papas bereits vor der Geburt, ab dem 10. Tag nach der Entbindung für Mama und Papa

 

Kosten: 40,– Euro für 60 Minuten pro Paar oder Einzelperson (Beratung von maximal 2 Paaren parallel); jede weiteren angefangenen 15 Minuten plus 10,– Euro (manche Krankenkassen übernehmen die Kosten anteilig, bitte im Vorfeld

abklären)

 

Termine: nach Vereinbarung

 

Wo: Praxis Schwelmer Str. 65, 42389 Wuppertal

Ansprechpartnerin: Inga Hausberg (über WhatsApp oder Email)

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